Välkommen till min blogg! Här kommer du att få läsa om vägen till min drömkropp med en massa inspirerande bilder. Ni kommer även att få läsa mycket om mitt yrke som frisör och få se en massa roliga före- och efterbilder. Jag då? Lina heter jag, 20 år och njuter helt enkelt av livet. Hope you like it!

PLANS

Kom hem från jobbet för ett tag sen och sitter och dricker té i soffan medan jag väntar på att Frida ska komma till mig. Vi smider lite planer som jag berättar mer om då det är 100% säkert hehe ;) Skönt att ha gjort bort träningen, så nu kan jag bara ta det lugnt hela kvällen. Nackdelen med det är att jag tänker mer på mat och vill bara äta hela tiden.. Inte bra! 
 
Lunchade på det nya fiket i 43an idag, tog en sallad med varmrökt lax. Alltså såå god!!
 
 

LYCKORUS

God morgon gott folk! Klockan ringde 06.20 imorse och jag var så trött, så trött att jag var såå nära att inte kliva upp och sova lite längre. Men jag tänkte att ryck upp dig Lina, du ska fasen ta dig till gymmet, tänk så bra det kommer kännas hela dagen! Drömde till och med att jag klev upp men då jag vaknade var jag kvar i sängen haha.. Var verkligen tvungen att skärpa mig och dra mig upp ur sängen. Nu har jag iallafall precis duschat efter ett pass på gymmet. Jobb hela dagen som vanligt, ha en fin dag ♥
 
Alltså ääälskar att det börjar vara bar asfalt och plusgrader ute, hur härligt?! Får sånt lyckorus i kroppen. Var så trött då jag gick ut ur dörren från lägenheten och sen då jag kom ut och det var både varmt OCH ljust ute fick jag typ 1000 gånger mer energi! 
Ensam på gymmet är ju bäst!
 

NELLY OCH NYTTIGA BAKVERK

Äntligen har jag ju fått mitt paket från Nelly med lite godsaker! Har suktat efter den gråa toppen sen jag såg Kenza ha den, såå snygg alltså. Sen beställde jag som sagt två andra toppar och ett par skor, skönt att allt passade :) Nu får det ju gärna bli sommar så att kläderna känns lite mer passande!!
 
 
NU till mina bakverk! Jag gjorde nyttiga kakor, kokostoppar och en kladdkaka i söndags. Igår gjorde jag också bananbitar doppade i mörk choklad och med jordnötssmör-topping på och sen in i frysen, blev gudooomligt goda men svinfula hahaha... Det ni ser i ischokladformarna är jordnötssmör blandat med lite kokosolja och stevia. Smakar som isjordnötssmörmums ;) Och dom vita bollarna ni ser har jag gjort något ihopkop på kvarg, havregryn, lite lättmjölk, kanel, kardemumma och sötingsströ. In med det i frysen, såå gott!!
 
Kokostopparna:
Blanda kokosflingor med 1 vispad äggvita, lite proteinvaniljpulver, och sötningsströ, grädda ca 10-15 min i ugnen i 175 grader! 
 
Den nyttiga kladdkakan:
2 äggvitor
2 dl mandelmjöl
1.5 dl stevia
1 dl smält kokosolja
1.5 msk kakor
1/2 tsk bakpulver
Vaniljpulver
1 krm flingsalt
 
Gör såhär: Sätt ugnen på 200 grader. Smält kokosoljan i micro eller kastrull. Vispa ägg och stevia poröst. Rör sedan ner alla andra ingredienser och för över smeten i silikonmuffinsformar. Grädda i 10 min. Det jag har över kakan är proteinvaniljpulver med mjölk och hallon!
Jag gjorde två sorters kakor. Äppelpajkakor:
1 ägg
1 dl lågkaloriäppelmos
1.5 dl havregryn
1/2 skopa proteinpulver vanilj
1 tsk kanel
1/2 tsk kardemumma
Valfri sötning (jag hade sötningsströ)
 
Gör såhär: Blanda alla ingredienserna i en skål och klicka ut 7-8 kakor på en bakplåt med bakplåtspapper. Baka i ugnen i ca 10 min på 200 grader. På två stycken hade jag en sås över gjord på proteinpulver och mjölk. Alltså sååå goda!!! 
 
Den andra kakan:
1 banan
1 ägg
2 1/2 dl havregryn
Valfri sötning eller smaksättning (jag hade sötningsströ, kakaopulver och vaniljpulver)
 
Gör såhär: Sätt ugnen på 175 grader. Mosa bananen och blanda ägg, havregryn och smaksättning. Klicka ut små kakor på en plåt med bakplåtspapper och grädda i ca 15-20 min. Aningen lättare recept och minst lika goda, ni måste prova!!
 
 

STOCKHOLM HERE I COME

Godkväll! Kom just från ett bra pass på gymmet. Var så sjukt seg och icketräningssugen efter jobbet så tänkte att jag bara skulle köra lite snabbt kondition men då är jag ju så envis så när jag väl kommit dit gick det bättre. Körde 40 min på crosstrainern och brände 500 kcal, sen körde jag ett ryggpass på 30 min, så skönt! Dagen idag har bara rusat iväg och det är redan onsdag imorgon och två dagar till helg, me like.
 
Någon jag också gillar typ supersuperüber mycket är att jag BOKAT EN RESA TILL STOCKHOLMIA WOOP WOOOP!! Jag fick ett sånt grymt sug efter Stockholm och mina fina släktingar så jag hörde av mig till min syssling och hörde om hon ville ha besök under påsk och det ville hon såklart så på kvällen bokade jag flygbiljetter direkt, ååååh ska bli så sjukt roligt!! ♥ Har en massa roligt framför mig nu, är något varje helg :) 
 
Lördagkväll ← Söndagmorgon → Hahaha älskar att sminket ser EXAKT likadant ut och ändå känner man sig som sju svåra år då man vaknar....
 
Fina vänner ♥
En lunch på jobbet och middagen i lördags, möms!!
Jag och mina nyttiga kakor som det kommer recept på, såå goda!
 
En frulle! Blåbärskvarg med hallon och té.
Lunch!
 
Middagen i söndags och mami och papi! Tog mer efter detta för det var så gott haha!!
 

WOOP

God morgon! I fredags tänkte jag fara till Isabell i Luleå och så skulle vi ut på Olles men jag var heelt slut efter veckan, kände mig som en zombie. Så jag stannade hemma, såg Let's dance och bara myste :) Lördagen klev jag upp och tränade, storstädade och storhandlade. Tänkte festa i Boden men jag spontantog tåget till Älvsbyn efter några tjat att jag skulle komma dit haha. Jag, Isabell, David och Johannes åt middag och sen for vi till en förfest för att sedan gå ut på Forum i Älvsbyn. Var riktigt roligt att träffa folk man annars aldrig träffar. Mamma och pappa blev glad att jag kom hem en snabbis iallafall hehe.. Så då fick jag umgås med dom på söndagen ♥ Sen skjutsade fina pappa hem mig och fixade även min cykel! Passade på att prova baka en massa goda nyttiga saker som jag tänkte visa er och lägga upp recept, allt blev farligt gott alltså. 
 
Måste skynda till jobbet så slänger upp några bilder från helgen!
 
 
 
 

NYTTIG KLADDKAKE-MUGCAKE

Gjorde den här kladdkaks-mugcaken igår och alltså det är typ det godaste jag ätit!!! Smakade typ som kladdkaka och heelt nyttigt! Hade bara några sekunder i mikoron den här gången istället för flera minuter. Det jag hade i var:
 
1/2 dl havregryn
1/2 dl lättkvarg
1 msk kakaopulver 
1/2 dl vatten 
1 nypa flingsalt
Sötströ
Vaniljpulver (valfri smaksättning, kan ta t.ex kanel, kokos eller något annat)
 
Mixa allt och sätt i en kopp, täck över med plasfolie och ha i ca 30 sekunder, håll lite koll så att den inte blir för fast så att man får den sådär kladdig.
 
Såsen/krämen jag har till är lättkvarg, vatten, sötströ, vaniljpulver och lite citronarom.
Alltsååååå, ni måste prova!!!
 
 

TORSDAG

God morgon! Har sovit jättedåligt inatt, känns som jag vaknat en gång i timmen. Vaknade av mig själv strax efter sex och då skulle jag ändå stiga upp för att fara till gymmet så ingen idé att somna om. Sitter och dricker té, äter kvarg med bär och ser på nyhetsmorgon. Så skönt att slippa stressa och bara ta det lugnt och hinna vakna till innan jobbet. 
Har helt glömt bort att jag har camen på datorn haha.. Tar dock inte bra bilder!
 
 

ATT INSPIRERA

Gokväll! Blev en till runda på gymmet efter jobbet. Hann med att hämta ut ett paket från Lyko också, hoppas dock paketet från Nelly hinner komma innan helgen!
 
Mina fina kund gjorde mig så jäkla glad idag alltså. Först granskade hon mig från topp till tå (haha) och sa hur jäkla snygg jag var och frågade om jag gått ner i vikt och efter det sa hon typ 10 gånger hur snygg jag var och vad hon blev inspirerad av att börja ta tag i det själv. Hon var hos mig innan jul och hon bara: Men det har ju bara gått två månader?!? Och kolla ditt ansikte?! Alltså så jäkla snygg du är!! Hahah.. Hon skulle handla efter jag klippt och färgat henne och redan skrivit en handlingslista men efter hon varit hos mig kastade hon den och skrev en helt ny nyttig lista och att sa att nej nu jäklar ska jag börja IDAG! Alltså hur kul att inspirera någon så mycket?!?! Gjorde min dag iallafall :)
 
Hittade äntligen den här på coop och gud vad god den var!! Hade förväntningarna att den skulle vara jätteäcklig eftersom jag hört det men jag tyckte den var svingod. Jag älskar ju dom här små nötchokladpåsarna och den här var väldigt lik i smaken, möms!
 

UPPE MED TUPPEN

God morgon! Pallrade mig upp strax efter sex och drog på gymmet. Skönt att ha det avklarat för dagen. Onsdag och löning idag, inte illa! Har fina stamkunder inbokat idag, både klipp och färg så det kommer bli en bra dag detta :) Ha en bra dag!
 
 
Ensam på gymmet, bästa!
 

MUGCAKE & LOCKAR

Godkväll! Sitter och dricker té efter att ha tryckt i mig en himmelsk mugcake, recept längst ner! Ser Sveriges mästerkock och funderar om jag ska slå på en film, dock är klockan redan nio och man behöver ju sin skönhetssömn. Imorgon är det redan onsdag och halva jobbveckan har gått, hinner inte med vad det går fort! 
 
Fullkomligt ÄLSKAR att coop har fått in en avdelning där dom har rawprodukter, köpte b.l.a dessa idag!
 
Fick mig lite lockar av Hanna idag :)
Gjorde denna mugcake nyss och jag måste bara dela med mig av det!
 
1 dl havregryn
2 äggvitor
1/2 dl mjölk
1 msk kakaopulver
Sötningsströ
Vaniljpulver 
Rivet apelsinskal
 
Mixa ihop allt, häll i en kopp och mikra på högsta värmen mellan 2-4 min. Jag hade 3 min och blev lite för länge, hade velat ha den kladdigare men blev ändå magiskt god. Sen vänder du koppen upp och ner och på en tallrik. 
 
Vaniljfluffet jag har till är 1 vispad äggvita. Sen blandar jag lättkvarg, sötningsströ och vaniljpulvet, sen det tillsammans med äggvitan så blir det ett härligt fluff. Sen vilka bär/frukter du vill ha till, alltså så underbart gott!
 
 

LUNCH

Sitter och har lunch. Måste verkligen börja laga middag efter jobbet för jag vet aldrig vad jag ska äta då jag kommer hem så det blir typ gröt eller kvarg + att jag inte var någon lunch på jobbet dagen efter så far alltid och handlar något på Coop och det är så lätt att det blir onyttigt då. Köpte dock något bättre än korv idag ;) Fick bli kalkonskinka, champinjoner och sallad, mycket mumsigt! 

En tisdagsLina
Snörde ihop ett kollage av det jag beställde från Nelly, längtar tills det kommer! 

HUMPDAY

Godmorgon! Kom hem från gymmet för ett tag sen, cyklade och körde ben & rumpa. Kände att det var dags! Har varit så sjukt onyttig i helgen och igår var jag inte heller speciellt nyttig. Ja ni ser ju min lunch på sista bilden igår, korv och potatissallad haha.. Dock lågkalori ;) Så nu är det fasen skärping med maten, känns som att man går upp 10 kg så fort man äter något onyttigt.
 
Känns skönt att ha gjort bort träningen nu på morgonen då jag ändå börjar tio idag. Så kan jag göra något vettigt efter gymmet, typ se en film haha ;) Eller så far jag och tränar igen, får se om jag orkar. 
 
Nej nu måste jag rusa till jobbet, hoppas ni får en fin dag ♥
 
Älskar verkligen den här tidningen Shape Up, den har allt! Ska alltid börja köpa den :) Sen har jag btw fått tillbaka min mobil, så jäkla lycklig över det!! Tar ju 1000 gånger bättre bilder. 

AFTERWORK

Halloj! Då var det ny vecka och nya tag. Jag har varit så otroligt trött hela dagen, inte van att köra tvådagars längre haha.. Frida sa det på jobbet, alltså det är så konsigt att se dig såhär seg och trött, det brukar du inte vara!! Haha.. Tur att det händer sällan iallafall. I fredags hade vi afterwork, stannade på salongen, gjorde oss fina, poppade musik och shottade lite. Sen drog vi på Hemmagastronomi i Luleå där vi åt trerätters och drinkade, följt av Allstar. Dom andra drog hem till Boden kring ett men jag var inte riktigt redo att fara hem så jag stannade nästan till stängning och sov i Luleå. Var en jäkligt rolig kväll! Lördagen gick jag på stan och shoppade lite nya kläder, kändes välbehövligt. Sen blev det fest på kvällen och vi drog ut på Allstar, var dock inte så dragigt så for hem ganska tidigt.. 
 
 
 
I onsdags var vi på kurs på dagen och sen tillbaka till salongen för att fixa våra egna hår. Jag lippte av ca 2 cm till och färgade lite mörkare botten och ljusare toppar, supernöjd!!
Crew-kurs!
En ny tröja jag köpte
Fredags!
Bästa gänget!
 
Har ni lite för er kan ni ju ställa lite frågor till mig HÄR!
 
Puss ♥

MODELLDAG

Hej på er! Alltså åh vad de här dagen har varit rolig. Hela dagen har jag och två av mina andra kollegor haft en modell var som vi haft helt fria händer på. Vi har en tävling som kallas "Årets frisör" inom Saxarna där man ska vara nyskapande, klippa, färga, styla och sedan sminkades dom och fotograferades i en studio. Vi fick verkligen bestämma allt, allt från frisyren och kläderna till sminket och hur dom skulle posa framför kameran. Har arbetat med detta heela dagen, kom hem vid halv sju och är helt slut men shit vad roligt det har varit!! Blev jättenöjd med min modell och längtar tills jag får visa bilderna :) Måste vänta tills den 21, då det bestäms vem som vinner! Älskar mitt jobb lite extra dagar som denna. 
 
Bara för att kunna visa några bilder så har jag blurrat min modell eftersom jag inte får visa slutresultatet, dom hela bilderna kommer som sagt efter den 21a :) Men här är några bilder från dagen iallafall!
In the studio 
Arbetar för fullt
Vi blev bjudna på lunch och såklart valde vi sushi ;) Blev även bjudna på semlor eftersom det är fettisdag :D Den andra bilden är min frukost: gröt med kanel, äpple och äppelmos!
 
Lättkvarg, sötningsströ, vaniljpulver och hallon!
 
Kom just hem från gymmet och har duschat, tänkte lägga mig på ett tag! Imorgon är ännu en rolig dag, ska till Luleå med jobbet för kurs och sen ska vi göra våra egna hår. Nu har ni chansen att passa på att säga vad ni vill att jag ska göra ;) Har redan en idé men alltid kul att höra vad andra tycker! Kanske ska bli rödhårig??

LYCKA ÄR ETT HUMÖR, INGEN DESTINATION

God kväll! Denna dag har verkligen varit seg, men det är väl så söndagar ska vara? Iallafall bakissöndagar. Kändes skönt med tanke på att förra söndagen flängde jag runt halva jordklotet bakis haha.. Igår var det alla ♥ dag. Tränade på morgonen och sen lunchade jag på Oregano med en kompis och strosade runt lite på stan. Efter det så kom en annan kompis till mig, tog det bara lugnt, snackade skit, kollade på youtube-videos osv.. Sen blev man ju såklart sugen på lite alkohol så Isabell kom och vi drog ut, hade en riktigt rolig kväll! 
 
 
Det är så grymt skönt att träna på fredagkvällar och helger eftersom det är så lugnt på gymmet!
Min fina Isabell, bästa ♥
Ny tröja ↑ Dags att shoppa igen känner jag.. Alla kläder har blivit så stora!
Fick mig till och med en ros på alla hjärtans dag, blev inte så illa som jag tänkt haha!
Min dag i princip. Soffan, té, OTH, naturgodis och massa annat gott.